PHYSIOTHERAPIE

Aktive Therapie 

Durch aktive (von Patienten und Patientinnen selbst durchgeführt) und passive (vom Therapeuten oder Therapeutin durchgeführt) Bewegungen des Körpers lassen sich Krankheiten, Verletzungen oder Beschwerden beheben, lindern oder auch vorbeugen Ziel: Schmerzlinderung, Wiederherstellung der Beweglichkeit, Muskelaufbau, Erlernen von Alltags- oder Sportartspezifischen Bewegungen aktive Physiotherapie Krankengymnastik bei pure-move.de in Mainz
Wird angewendet, wenn Funktionen der Gelenke oder Muskulatur gestört sind. Durch spezielle Techniken und Griffe werden Schmerzen und/oder Bewegungseinschränkungen behandelt. Wir bieten die unterschiedlichen Konzepte nach Kaltenborn, Mulligan und McKenzie an Ziel: Schmerzlinderung, Wiederherstellung der Beweglichkeit Manuelle Therapie bei pure-move.de in Mainz
Aktivierung des Lymphabflusses bzw. die Entstauung (Drainage) des Gewebes durch bestimmte physiotherapeutische Griffe Ziel: Entstauung von geschwollenem Gewebe nach Sportverletzungen, Operationen oder aufgrund von Lymphödemen Lymphdrainage bei pure-move.de in Mainz
Ist eine aktive Behandlungsform, bei der medizinische Trainingsgeräte und Zugapparate eingesetzt werden. Je nach Krankheitsbild des Patienten oder der Patientin wird ein individueller Trainingsplan erarbeitet Ziel: Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination KGG bei pure-move.de in Mainz

Ist die Behandlung des Kiefergelenks, aufgrund von Bewegungseinschränkungen, Schmerzen beim Kauen, kieferbedingte Kopfschmerzen oder Migräne

Ist eine der ältesten Behandlungsmethoden aus der Physiotherapie. Durch verschiedene Grifftechniken wird eine lokale Durchblutung gefördert und der Stoffwechsel aktiviert Ziel: Muskelverspannungen lösen, Stressfaktoren reduzieren Massage bei pure-move.de in Mainz
ist die Prävention und Nachsorge von Verletzungen oder Operationen von Breiten- oder Leistungssportlern. Es wird eine Sportartspezifische Therapie durchgeführt mit verschiedenen Maßnahmen. Ziel: Erhalt- oder Rückkehr der Sportfähigkeit Sportphysiotherapie bei pure-move.de in Mainz

Die Faszien haben in den letzten Jahren eine immer höhere Bedeutung in der Medizin erlangt. Faszien verbinden und umhüllen einzelne Gewebe wie Organe, Muskeln, Knochen, Nerven und Blutgefäße. Ihnen wird eine wichtige Rolle in der Kraftübertragung, Kommunikation zwischen den einzelnen Geweben und Bestimmung der Lage im Raum zugeschrieben. Durch manuelle Handgriffe, Faszienrollen und der „Faszien Dehnung“ kann Einfluss auf die Strukturen des Körpers genommen werden


Faszientraining bei pure-move.de in Mainz

durch diese Methode werden mit elastischen Latexbändern entweder Gelenke oder Muskulatur umwickelt. Unter dieser Kompression werden maximal zwei Minuten passive oder aktive Bewegungen durchgeführt


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Ist ein wichtiger Teil der Medizin. Sie dient der Aufklärung über das Beschwerdebild und den durchzuführenden Behandlungsmaßnahmen Edukation bei pure-move.de in Mainz

Passive Therapie 

Kinesio-Tapes sind hochelastische (Klebe-)Binden aus Stoff, die durch spezielle Anlagetechniken, je nach Ziel, auf die Haut angebracht werden. Durch die Bewegung im Alltag oder Sport, bekommen die Haut, Faszien und Muskulatur dadurch einen dauerhaft positiven Reiz.

Kinesiotape bei pure-move.de in Mainz als passive Physiotherapie

Die Elektrotherapie ist eine Behandlungsmethode, bei der elektrische Ströme gezielt eingesetzt werden, um Schmerzen zu lindern, die Durchblutung zu fördern und die Muskelregeneration zu unterstützen. Sie kann bei verschiedenen Beschwerden wie Muskelverspannungen, Entzündungen oder Nervenschmerzen angewendet werden. Durch die gezielte Stimulation der Nerven und Muskeln trägt die Elektrotherapie dazu bei, den Heilungsprozess zu beschleunigen und das Wohlbefinden zu verbessern.

wird häufig als unterstützende Maßnahme eingesetzt. Die Maßnahme wird durch einen Wärmeträger oder mit Hilfe einer heißen Rolle durchgeführt

Wärmetherapie bei pure-move.de in Mainz

wird häufig als unterstützende Maßnahme eingesetzt. Die Maßnahme wird mit einem Kühl Pack oder Eis Lolli durchgeführt

Die Ultraschalltherapie ist eine Behandlungsmethode, bei der hochfrequente Schallwellen eingesetzt werden, um tief liegende Gewebe zu erreichen. Sie fördert die Durchblutung, reduziert Schmerzen und unterstützt die Heilung von Entzündungen und Gewebeverletzungen. Die Ultraschalltherapie ist besonders wirksam bei Muskel- und Sehnenbeschwerden und trägt dazu bei, die Beweglichkeit zu verbessern.